コレステロール

息子が
ジャンボシュークリームを
買ってきました


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美味しそうデス\(^o^)/



私の場合

栄養指導の結果


コレステロールが高い原因のひとつに

甘いものの摂り過ぎがあるのがわかりました


とくに 生クリーム系


牛乳は特濃が好きです

コーヒーにもたっぷり入れていました

アイスクリームはバニラ好き


ケーキも大好きです


そうだったのか…



少し控えてみましょ♪










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by kaguyanohime | 2017-11-04 17:18 | 日記